体育运动是指使用身体或器械来进行的运动及竞技活动。以下是主要的体育运动项目：
1. 田径运动：包括短跑、长跑、中跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远、铅球、标枪、十项全能等多个分项。
2. 游泳运动：包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和混合泳，同时还有跳水和花样游泳等分项。
3. 篮球运动：场地开阔、速度快，需要队员们配合默契、掌握好传球和射门技巧。
4. 足球运动：又称“世界第一运动”，21名球员组成两支队伍，在一个长方形场地上争夺进球数的比赛。
7. 网球运动：分为单打和双打等多个项目，场地较大、对身体素质和精神素质的要求较高。
8. 排球运动：场地划分为两个阵营，通过传球、发球、扣球和拦网等技术争取得分。
9. 健身气功：如太极拳、八段锦、瑜伽、普拉提等，以调节身心协调、保持身体健康为目的。
10. 格斗类项目：包括搏击、摔跤、柔道、散打和跆拳道等项目。其中搏击方面有更多的子项，如拳击、散打、泰拳、综合格斗等。
11. 冰雪运动：包括冰球、滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、速度滑冰、短道速滑等项目。
以上仅是常见的体育运动项目，当然还有其他一些小众的运动项目，每个国家会根据特定情况制定本土化的运动项目。任何体育运动都能给人带来愉悦感和健康益处，建议选择适合自己的运动。