1、足球：足球运动是当今世界上开展最广、影响最大、最具魅力的体育项目，足球比赛中不仅需要团结、拼搏、努力等还需要享受，享受现场十几万球迷的欢呼雀跃，享受不断奔跑，挥汗如雨的感觉，释放心情。
2、篮球：篮球代表一种不服输、不认输、永不言败的篮球精神，绝不会因为一个失误心灰意冷，也不会因为一记三分高声呐喊，只有稳住等到时间耗尽才是胜利。
3、网球：网球运动是一项优美而充满竞技性的体育运动，其特有的魅力已让世人所喜爱，它与高尔夫球一起享有“贵族运动”之称，独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。
4、排球：排球是最团结、斗志最强的一种集体运动，极速进攻、精细防守以及坚实技术都是其精华所在，传承三十多年的女排精神更是激励着中国人民。
5、羽毛球：羽毛球不仅可以达到快速健身的作用，其在塑身美容方面更是女性的好闺蜜，有四两拨千斤的功效。
6、乒乓球：作为中国的国球，乒乓球曾是国内最受欢迎的一项运动，乒乓球运动集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体，同时又是技术和战术完美结合的典型。
7、棒球：棒球比赛战术复杂精妙，有强大的观赏性，投手投球的战术变化都是有讲究的，防守队员也会根据不同的情况选择不同的站位。
8、高尔夫球：高尔夫球是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动，是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。
9、板球：板球历史悠久，被称颂为绅士的游戏，是一项崇尚体育精神和公平比赛的运动，集控制、技巧与力量为一体的综合运动。
10、台球：台球是用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目，最著名的比赛项目就是斯诺克。