荣昌取“繁荣昌盛”之意而得名，自唐乾元元年（公元758年）建县以来，已有1265年历史。2015年6月撤县设区，幅员面积1077平方公里，辖6个街道、15个镇，总人口86万。
荣昌区体育馆位于荣昌区海棠大道中段，在荣昌区委、区政府的高度重视下，荣昌区体育馆于2008年1月8日竣工验收，规划面积45800平方米，建筑面积16000平方米，馆内有座位数3334个。标准室内篮球场1个、室外篮球场地2个、室内羽毛球馆一个（共2块标准场地）、室内乒乓球馆1个（乒乓球台14台）、室内跆拳道、散打馆1个、网球场2块（风雨和露天各1块）、室外门球场1个（风雨和露天各2块）、室外羽毛球场（6块）、前后2个体育健身广场及附属商业耳房2个。
体育馆免费开放项目包含：篮球、羽毛球、网球、门球、乒乓球、气排球，每天开放8小时，每周开放56小时，全年开放365天，开放时间段10:00-12:00、14:00-18:00、19:00-21:00（周一至周日），其中乒乓球馆免费开放时间08:00-10:00、13:00-15:00、18:00-19:00，体育馆附属设施全天24小时免费开放。
近来年，荣昌区体育馆举办柔道、摔跤、拳击、武术套路、武术散打、跆拳道等多种国家级、市级赛事，同时该馆也是区级各种体育赛事、青少年后备人才培训、群众健身的重要场所。
荣昌区体育中心游泳池（配有1500个观众席）于2016年1月开始免费向群众开放。
荣昌区体育场建于 2007年，位于昌元街道宝城支路，占地面积60000㎡，建筑面积14939㎡，观众席可容纳2万余人，场地涵盖一片标准足球场、一片篮球场和8条标准400米跑道等。
周末、法定节假日、寒暑假开放时段06:30-20:30；每天开放时长不少于7小时，每周开放时长不少于64小时，全年开放天数不少于365天。
荣昌区全民健身活动中心位于荣昌大道(棠城小学旁)，用地面积约6471平方米，建筑面积约5077平方米。有1片室内标准网球场、8片室内标准羽毛球场（8片）、乒乓球室（8张乒乓球桌）、配套建设健身房、国民体质监测中心（公共区域。武术训练馆、跆拳道训练馆。
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